Evenwicht

Gewichtsbegeleiding en advies

Bij de evenwichtmethode krijg je een hele andere kijk op voeding en eetgedrag.
Door bewust naar je eetgedrag te kijken, zul je automatisch ontdekken wat je valkuilen zijn.

Door je valkuilen te herkennen en te benoemen ga je automatisch gezonder en bewuster eten.
En je zult snel gaan merken dat je kleding prettiger zit en dat de weegschaal dit vermoeden bevestigt.

Ik ben gediplomeerd gewichtsconsulente maar bovenal ervaringsdeskundige en herken vele problemen waar je mee worstelt.

Natuurlijk kan ik, als je dat wilt, direct toepasbare voedingsadviezen geven.
We gaan dan samen een voedingsplan opstellen.

Een vriendelijke en persoonlijke benadering staan bij mij voorop!